DESARROLLA TU CEREBRO – Joe Dispensa
Sinopsis: Joe Dispenza lleva décadas estudiando la mente humana: cómo trabaja, cómo procesa la información y por qué repite los mismos patrones de conducta durante generaciones. En ¿¡Y tú qué sabes!? —publicado con gran éxito por esta editorial— ya introdujo cómo funciona el cerebro, cómo aprende nuevas herramientas, cómo logra enfocar el pensamiento en mitad del caos y cómo puede lograr la salud física y mental.
En Desarrolla tu cerebro expone esta información en profundidad para ayudarnos a tomar el control de nuestra mente. Nos explica cómo los pensamientos provocan reacciones químicas que nos llevan a la adicción de comportamientos y sensaciones —incluidos los que causan infelicidad—. Cuando aprendemos cómo son creados estos malos hábitos, no sólo podemos romperlos, sino también reprogramar y desarrollar nuestro cerebro para que aparezcan en nuestra vida comportamientos nuevos y creativos.
Comentario: Un libro que en su primera mitad es una clase de teoría biológica con muchos elementos de química cerebral con un contenido denso para las personas sin conocimientos biológicos. Aunque este inicio del libro sirve para sentar las premisas sobre las que se desarrolla la segunda mitad, de como afectan nuestros pensamientos a nuestra vida.
Si prefieres pensar que en tu mente está el secreto para alcanzar todo aquello que quieres, si crees que el pensamiento puede condicionar tu felicidad o tu salud, este es un libro esencial.
Ahora bien, si no crees en esto, es un libro muy recomendable para poder entender como afectan nuestros pensamientos a la química de nuestro organismo y a nuestra conducta.
Este libro se puede resumir como un manual del funcionamiento de nuestra mente (que no es lo mismo que cerebro).
Para mi, su lectura es muy recomendable.
Autor: Joe Dispensa
Lectura: 8
Técnicas: 0
Ejercicios: 6
Aplicación: 10
Mas libros analizados en: www.librosautoayuda.wordpress.com
